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隨著生活水平的提高，老年人對飲食健康的要求也越來越高。食用油作為日常烹飪中不可或缺的一部分，其選擇對于老年人的健康至關(guān)重要。那么，老年人吃什么油健康？Cnpp小編詳細(xì)介紹花生油、橄欖油、核桃油、亞麻籽油、玉米油、大豆油、菜籽油、葵花籽油、魚油、茶油這十種常見的食用油，幫助老年人了解每種油的特點(diǎn)和適宜食用情況，從而做出更健康的選擇。