鞋子大了怎么辦

1、使用鞋墊

在鞋子內(nèi)部放入鞋墊或鞋墊墊兒，可以填補(bǔ)鞋子和腳部之間的空隙，從而減少鞋子的松動(dòng)感。

2、調(diào)整鞋帶或鞋扣

如果鞋子是系帶式或扣帶式的，可以嘗試調(diào)整鞋帶或鞋扣的緊度，以使鞋子更緊固地貼合腳部。

3、穿上厚襪子

穿上厚襪子可以在一定程度上填充鞋子的空隙，從而減少鞋子的松動(dòng)感。這對(duì)于季節(jié)較冷或需要長(zhǎng)時(shí)間穿戴的情況可能會(huì)有幫助。

4、使用鞋墊或鞋楦

可以購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的鞋墊或鞋楦，放入鞋子內(nèi)部，根據(jù)鞋子的松垮程度選擇適當(dāng)?shù)某叽绾托螤睿剐痈玫剡m應(yīng)腳部形狀。

5、前腳掌墊

在鞋子的前腳掌部位加入一些鞋墊或者棉花球，可以填補(bǔ)前腳掌部位的空隙，減小鞋子的偏大感。

6、修改

如果是高跟鞋，看一下上面有沒(méi)有足帶，就是在腳踝處繞一圈的帶子。如果沒(méi)有，可以到修鞋的地方加上一個(gè)，這樣走路就可以防止鞋子掉了

7、后跟貼

貼后跟帖，可以讓鞋子穿起來(lái)更加的合腳。

8、塞棉花

在鞋子最前端的位置塞上一些棉花，本身大了的鞋子穿起來(lái)就會(huì)更加的舒適，防止掉鞋。

9、塞衛(wèi)生紙

扯一些軟的衛(wèi)生紙塞在鞋子里面就好，不過(guò)要注意填滿(mǎn)鞋子里面的空間，最好按照自己的腳型填充，這樣多少會(huì)舒適些。

10、增高鞋墊

鞋墊可以使鞋穿起來(lái)不那么大，但是墊兩雙鞋墊又不太好打理，所以選擇增用高鞋墊。

11、足弓墊

足弓墊是指只墊在前腳掌下面的半截鞋墊，迷你、隱形，能增大摩擦力，填充鞋內(nèi)多余空間，并且起到輕微的支撐作用。

12、咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)鞋匠

如果鞋子過(guò)大的情況較為嚴(yán)重，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的鞋匠或修鞋店，看是否可以通過(guò)翻修或改造來(lái)讓鞋子更加合腳。

以上方法可能只能臨時(shí)解決問(wèn)題，對(duì)于鞋子過(guò)大的情況，最好的方法是選購(gòu)合適尺碼的鞋子，確保穿著舒適。在購(gòu)鞋時(shí)，最好在下午或傍晚時(shí)段選擇，因?yàn)檫@時(shí)腳部會(huì)稍微腫脹，更接近日常穿鞋的狀態(tài)，有助于選購(gòu)更合適的鞋子尺碼。

鞋子大了有什么危害

1、損傷腳部皮膚

當(dāng)鞋子很大時(shí)，與穿著者的腳會(huì)有很大的間隙。行走時(shí)，鞋的內(nèi)側(cè)不能貼合腳，然后由于力的作用，兩者之間會(huì)發(fā)生摩擦，從而導(dǎo)致腳部皮膚受損。

2、引起足骨變形

當(dāng)鞋子不合腳時(shí)，其防滑功能和減震功能會(huì)受到內(nèi)部空間大的影響，導(dǎo)致行走不穩(wěn)，雙腳向前滑動(dòng)，拇指受到擠壓和撞擊，從而導(dǎo)致腳趾變形和外翻。

3、養(yǎng)成不良走路習(xí)慣

鞋子太大就會(huì)不跟腳，所以再走路時(shí)，要么不抬腳拖著鞋子，要么就身體前傾、撅著屁股、用腳跟掛著鞋走路，顯得很難看，久而久之還會(huì)形成習(xí)慣。