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啞鈴什么品牌好 啞鈴品牌有哪些

更新日期 2025-06-1 評論 反饋 版權聲明
啞鈴什么品牌好?啞鈴是用鑄鐵、鋼材、橡膠等材料制作而成,手柄為圓柱形,兩頭為正六面體或球體,用于肌肉力量訓練的健身器材。啞鈴即可以訓練單一肌肉,又可以通過肌肉復合動作,訓練多處肌肉,幫助肌力低下的人群鍛煉肌肉。長期堅持練習啞鈴,可以修飾肌肉線條,增加肌肉耐力,經(jīng)常做重量偏大的啞鈴練習,可以使肌肉結實,強壯肌纖維,增加肌力。市面上的啞鈴品牌眾多,到底什么品牌好呢?下面為您介紹一些啞鈴知名品牌,僅供參考。
  • 1、BOWFLEX
    BowFlex成立于1986年,是美國健身器材品牌Bowflex、Schwinn及其健身平臺Jrny的研發(fā)、制造及全球營銷公司,事業(yè)版圖跨足美國、加拿大、歐洲、中東、非洲等。主營產品有跑步機、復合橢圓訓練機、動感單車、可調節(jié)啞鈴、家庭力量訓練器材等,以及可供消費者訂購在...更多
  • 2、PowerBlock
    PowerBlock,美國家庭健身品牌,始于1985年。PowerBlock的設計理念就是打造家庭健身新格局,在研發(fā)之初就不滿足于健身器械只有單一功能,作為資深的健身愛好者,創(chuàng)始人充分柔和了各個階段健身人群的需求,Pro系列50磅、70磅、90磅啞鈴可通過添加配件可實現(xiàn)...更多
  • 3、ELEIKO
    Eleiko注重產品制造的精細、質量和安全性,致力于幫助運動員突破人類運動表現(xiàn)極限。1957年開始,Eleiko致力于打造高品質的杠鈴。六十余年的繼承創(chuàng)新,1000多項世界紀錄,Eleiko至今依然是冠軍之選。更多
  • 4、李寧運動裝備
    李寧專業(yè)運動裝備是李寧品牌體系中針對專業(yè)運動員及業(yè)余體育愛好者開發(fā)的一系列專業(yè)運動產品。涉及品類包括:球類項目(足球、籃球、排球、網(wǎng)球)比賽與訓練用器材產品;競技類項目(田徑、擊劍、摔跤、拳擊、武術、水上運動、跆拳道、射箭、舉重、自行車)比賽與訓練用裝備。李寧專業(yè)運動裝...更多
  • 5、海德健身HEAD
    奧地利百年運動品牌HEAD,在2012年正式授權漢那為中國大陸地區(qū)品牌代理商與授權商,共同經(jīng)營HEAD專業(yè)健身器材產品,合力開發(fā)的智能劃船機產品,一上市,就得到了消費者的追捧。此外漢那還與HEAD一起將滑雪、潛水、網(wǎng)球、自行車等其他的運動品類引入中國市場,并把國際運動的...更多
  • 6、Decathlon迪卡儂
    迪卡儂是來自歐洲的體育用品零售集團。迪卡儂精準定位大眾運動市場,致力于匯聚大眾運動于一個屋檐下,目前在全球二十多個國家和地區(qū)開展零售業(yè)務。創(chuàng)新是迪卡儂的基因,集團在歐洲擁有研發(fā)中心,契合用戶的運動需求,設計提升運動體驗的產品,每年約3000件新品上市。迪卡儂集運動用品設...更多
  • 7、舒華
    舒華體育(SHUA)是國內領先的科學運動服務商,創(chuàng)立于1996年,2020年在上海證券交易所主板上市(股票代碼:605299.SH)。一直以來,舒華致力于推動全民健身事業(yè)的發(fā)展和體育強國夢的實現(xiàn)。至今,舒華已為來自全球99個國家運動隊提供過訓練保障和服務,有超過600名...更多
  • 8、Keep
    Keep是一個熱愛運動的年輕團隊,同時也是一群追求優(yōu)質體驗的Geek。公司專注移動體育領域的應用開發(fā),倡導開放共享的精神,不模仿,不跟風,只做酷的產品。在這個年代里,健身運動文化正在覺醒,應該有更專業(yè)的工具,更純粹的社區(qū),讓好身材來得更容易些。這就是Keep正在做的事情...更多
  • 9、普力艾PROIRON
    山西新和實業(yè)有限公司始創(chuàng)于1997年,總部位于龍城太原,二十余年來,公司專注于家用健身器材的研發(fā)、生產與銷售。新和企業(yè)先后建立太原、太谷、天津三大生產加工基地及遍布全國的供應商鏈,產品通過嚴格的歐盟環(huán)保檢測認證,遠銷到美國、加拿大、歐盟、日本、韓國、俄羅斯、澳大利亞、巴...更多
  • 10、鐵人IRONMAN
    南通鐵人運動用品有限公司(簡稱“鐵人體育”)成立于1996年,是一家從事健身康復器材研發(fā)生產、健身康復服務、體育場館運營管理、體育公園設計施工、體育賽事策劃運營和科技助力奧運等多元化發(fā)展的綜合性體育企業(yè)。公司位于“中國近代第一城”南通市崇川經(jīng)濟開發(fā)區(qū),占地面積260畝,...更多

1、長期堅持練習啞鈴,可以修飾肌肉線條,增加肌肉耐力,經(jīng)常做重量偏大的啞鈴練習,可以使肌肉結實,強壯肌纖維,增加肌力。

2、可以鍛煉上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰臥起坐的時候在頸后部雙手緊握啞鈴,可以增加腹肌練習的負荷;手握啞鈴做體側屈或轉體運動,可以鍛煉腹內、外斜??;手握啞鈴的直臂前舉、側平舉等可以鍛煉肩部和胸部肌肉。

3、可鍛煉下肢肌肉。如手持啞鈴單腳蹲起、雙腳蹲跳等。

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標簽: 啞鈴 健身器材
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